Idealny cykl kreatynowy

Witam wlasnie zakupiłem cykl kreatyny plus kilka wspomagaczy które według mnie stanowią idealny cykl. Jednak jak wiemy każdy się rożni i różne ma gusta oraz doświadczenia dlatego chciałbym poddać to ocenie innym. Oczywiście przyjmę i krytykę jeśli zajdzie taka konieczność. Co byście zamienili, czego nie brali, a co dodali.

A wiec :
TREC CM 3 ( 360 caps ) : http://www.ebay.co.uk/itm/TREC-CM3-Tri-Creatine-Malate-1250mg-King-Size-90-180-360-Caps-/271707996474?pt=LH_DefaultDomain_3&var=&hash=item3f430f013a

TREC BCAA G-FORCE ( 600G ) : http://www.ebay.co.uk/itm/Trec-Nutrition-BCAA-G-Force-Amino-Acid-Glutamine-Matrix-Max-Strenght-Recovery-/321033894879?pt=LH_DefaultDomain_3&var=&hash=item4abf1c7bdf

MUSCLE NUTRITION M-FORCE WHEY-3 100% PROTEIN POWDER ( 5kg ) : http://www.ebay.co.uk/itm/M-FORCE-WHEY-3-100-PROTEIN-POWDER-DRINK-SHAKE-MUSCLE-GROWTH-5KG-2KG-/151350848585?pt=LH_DefaultDomain_3&var=&hash=item233d36ac49

TREC DEXTROSE PRO ( 1300G ) : http://www.ebay.co.uk/itm/Dextrose-Pro-1300g-Creatine-Transporter-Trec-Nutrition-Dex-trose-/130877675618?pt=LH_DefaultDomain_3&var=&hash=item1e78ead862

Uważam ze ten zestaw zapewni wszystko co niezbędne ( kreatyna , aminokwasy, białko , dekstroza, tauryna , glutamina i cala masa dodatków. A co myslicie wy ?

myślę, że dieta i trening też się przyda w twoim idealnym cyklu.

Dekstroza nie jest taka super ważna, mógłbyś tę kasę rozporządzić lepiej (beta alanina, kompleks witamin i minerałów, albo po prostu jedzenie)

Diete mam i trenowac trenuje i to bardzo ciezko :) Czyli pierwszy kolega ma zastrzeżenie jedynie dla dekstrozy. Czekam na dalsze opinie

Dekstroza do wyrzucenia, brakuje podstaw, kompleks witamin i minerałów, b complex, witamina c, omega 3

Hmm po raz drugi dekstroza. Powiem tak gdybym bral tylko kretke lub bcaa to moze i bym sie rozmyslil, jednak ta dekstroza polepsza przyswajalnosc i kretki i aminokwasow oraz dodatkowo zwiera tauryne ktora jeszcze bardziej poteguje ten proces. Witaminy b ,c i omega to pochlaniam regularnie z apteki jak i wyciagam z samej diety. Ozzy to nie jest moje sniadanie obiad i kolacja :)

Jarek, tylko że ta dekstroza to jest kolorowa okładka, a ty dałeś się wciągnąć w cuda, które ci tam opowiadają... pewnie w jakiś sposób przyczynai się do tego "wchłaniania", tylko ze jest to niewarte ceny, a wkład ten jest znikomy...

Z diety tego nie uzupełnisz, witamin trzeba spożywać znacznie więcej, jak Ci na pudełku napiszą że jedną tabletką uzupełniasz 100 czy 150% zapotrzebowania, to w to nie wierz, bo takiej witaminy c w suplemencie masz zapewne 200 czy 300mg, a warto brać dziennie kilka gram. Dekstroza w NICZYM nie pomoże, sam cukier.

Wiem ze dekstroza to cukier Ozzy ale nie ten sam co pijesz w herbacie. To tak jakby ktoś powiedzial ze odzywki i sterydy to jedno i to samo :) Kwesti witamin nie bede poruszal w tym temacie. No ok Dzieki Panowie za wypowiedzi rozumiem wasze zdanie na temat tej dextrosy ale kupic kupilem to i zjesc trzeba. Nie sugerowalem sie tym co tam na niej bedzie pisalo tylko opiniami wielu ludzi. Nigdy jeszcze nie bralem tego do kretki dlatego nie moglem sie oprzec by kupic i zobaczyc czy bedzie jakas roznica. Rosnijcie Panowie :)

tylko że ozzy nie pije cukru w herbacie, a skoro to ten sam cukier to czemu wybuliłeś na niego kupę kasy.. to jest twój wybór, skoro już kupiłeś to nei wiem po co pytasz.

A porównanie tego do powiedzenia że odżywki i sterydy to jedno i to samo, jest zupełnie czym innym i nie wiem na podstawie czego to sobie wymyśliłeś

Napisałem ze to nie ten sam cukier tak wiec czytaj uważnie co pisze bo to już drugi raz. A sterydy to nie odzywki. Chyba masz porblemy z czytaniem ze zrozumieniem

dextroza do dupy.
kup beta aline, omega3 tran, kompleks witamin.