SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Początkujący- dieta i ćwiczenia do sprawdzenia

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1665

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111364
im mniej bedziesz ten biceps katował, tym lepiej będzie rósł

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 92
ostatnie pytanie, mysle nad rozpoczeciem brania kreatyny. odradzacie czy doradzacie? i czy bez odpowiedniej diety branie kreatyny ma sens i nie zaszkodzi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Branie kreatyny bez diety nie ma sensu, strata pieniędzy

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 76
Kreatyna przy odpowiedniej diecie i odpowiednio ciężkim treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 587 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8238
Dieta > Suplementy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Słodycze a dieta?

Następny temat

Zmiana z split na FBW

WHEY premium