Brzuch na masie-parę ważnych pytań

Witam, mam parę pytań odnośnie brzucha podczas robienia masy:
Tak więc na początek powiem że 3 razy w tygodniu mam siłownię.Pod koniec każdego treningu robię brzuch każdego dnia treningu i teraz pytania:
1.Czy zwiększać intensywość treningów na brzuch np. jak teraz robię 3 ćwiczenia na górne,dolne i skosy po 4 powtórzenia każdego to czy dodać jeszcze jakieś ćwiczenia inne na poszczególne mięśnie np. 2 na górne,2na dolne i 2 na skosy również 4 powtórzenia każdego?Zastanawiam się na d zwiększeniem intensywności bo obawiami się trochę że może mi podczas robienia masy zalać brzuch a tego bym naprawdę nie chciał.To czy takie coś jest dobrym rozwiązaniem?Czy może poprostu dodać po ileś powtórzeń do tych 3 ćwiczeń?Jak tak to ile?
2.Czy czasami jak będę miał wolny dzień i nie będzie to akurat siłownia to mogę zrobić cały powiedzmy 30-40min trening brzucha?Czy można tak robić na masie?Powód ten sam co wyżej robienia takiego czegoś.Oczywiście nie mówię tutaj że regularnie to będe robić tylko od czasu do czasu jak jakas luka się wkradnie.
3.To odnośnie pytanie 2 czy jak już będe robić ten 30-40min trening brzucha to robić np.
-1 ćwiczenie na górne,1ćwiczenie dolne,1 ćwiczenie skosy i później powtórzyć raz jeszcze w tej samej kolejności tylko z innymi ćwiczeniami
czy np.:
-2 ćwiczenia(różne) na górne ,2 ćwiczenia na dolne i 2 ćwiczenia na skosy ?
Proszę o jak najszybsze odpowiedzi.
4.Czy da się wgl. wyrzeźbić brzuch będąc na masie?

1 nie, nie trzeba jak będziesz progresować w podstawowych ćwiczeniach siłowych to brzuch też dostanie mocniej

2, nie rób dodatkowych treningów

4 nie da się utrzymać kraty przy masie trzeba po porstu tak masować aby za bardzo się nie zalać i tyle