infekcja a trening

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 741

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Złapała mnie infekcja, zielone gile i potworny ból gardła przy przełykaniu
jest to pierwszy raz odkąd trenuję

jak należy postępować ?
odpuścić siłownię ?
czy walić antybiotyk, odpuścić jeden góra dwa treningi i cisnąć dalej

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zrobić przerwę od treningów.
Forsowanie i tak osłabionego organizmu może jedynie pogorszyć sprawę.

Pozdrawiam.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ekspert-SFD
Witam,
zrobić przerwę od treningów.
Forsowanie i tak osłabionego organizmu może jedynie pogorszyć sprawę.

Pozdrawiam.

a ile powinno być tej przerwy ?
wiadomo, że po antybiotyku dość szybko staje się na nogi ale czy to nie jest złudne ?
żeby się nie okazało, że za tydzień infekcja wróci ze zdwojoną siłą .

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

Kwestia czy to zwykle przeziebienie czy cos bardziej grubszego jak angina/grypa udaj sie moze do lekarza i skonsultuj chorobe. Co do przerwy rowniez zalezna os problemu okolo 2tyg moze nawet wyjsc

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat