ocena : sylwetka po roku i 7 mies cwiczen

Wiek prawie: 18
Waga :~ 88-89kg
Wzrost: 185cm
Staż treningowy: rok i 7 miesięcy (ale to leci :D )
Obwód Bicepsa : bez pompy ~38,5-39 ,na pompie 40,5-41
Obwód Klatki: nie mierzylem, mysle ze troche moze wiecej niz 110
Obwód Pasa: +\- 90
Wyciskanie 120 kg
MC max 175kg lecz robiony dosc nieregularnie i zaniedbywany
Przysiad nie sprawdzałem serie max 120kg

prosze o ew. porady co poprawić itp itd..

Jak na wiek 18 lat jest super.

jak wyglada sprawa z nogami ?

pokaż zdjęcia nóg

dorzucam zdjęcia nóg
jak widac dysporporcja jest gdyż miałem problemy z pachwiną, ale teraz staram się nadrabiac :)