Z czym najlepiej łączyć monohydrat?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 6169

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Patro1023

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 324

a po treningu kreatyne odrazu brać?

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4515 Napisanych postów 35792 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263115

tak

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

warezz

Ekspert

Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659

I nie nie pytaj na ile minut po.m Poprostu wez jak wrocisz do domu, to nie insulina zebys z zegarkiem w reku bral

...

Steelseries90

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 536 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3161

I wy się dziwiliście czemu na razie odradzałem mu kupna kreatyny :D

No One Lives Forever

...

warezz

Ekspert

Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659

Ajtam. Teraz mlodziez szybciej dorasta

...

samfisher9

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 278 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3280

Ja zawsze jak mam cykl kreatynowy to biorę kretkę z Dextrex Olimp Juice...jako tako to transporter kreatyny i ładnie po treningu uzupełnia glikogen, więc spróbuj z tym :)

"Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą."

"Żyj godnie-to największa zemsta !"

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4515 Napisanych postów 35792 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263115

samfisher9
Ja zawsze jak mam cykl kreatynowy to biorę kretkę z Dextrex Olimp Juice...jako tako to transporter kreatyny i ładnie po treningu uzupełnia glikogen, więc spróbuj z tym :)

kreatyna nie potrzebuje transportera, glikogenu po klasycznym treningu na siłowni też uzupełniać nie trzeba