SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem zdrowotny , co dalej robić?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 844

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

37

Waga

88

Wzrost

176

Obwód ramienia

46

Obwód klatki

120

Obwód uda

67

Obwód talii

88

Staż na siłowni

4

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B/T/W 22/1

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

3 cykle, obecnie ON

Opisz swój plan treningowy

split

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

cały czas ON

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok.20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

tak

PPM (podstawowa przemiana materii)

3000-3500

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

140/175/155
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 490 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10109
Czy do T3 eca przed treningiem sie nada?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jednak dalej masa

Następny temat

sprawdzanie hcg testem ciązowym

WHEY premium