Cykl jakosciowy, definicja na lato.

Witam,
Na poczatku ankieta:
1. WIEK: 23
2. WAGA: 88
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: --
-udo: 67
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat
6. DIETA: ok. 3500kcal bedzie w zaleznosci jak tren bedzie dzialal bede redukowal badz dobijal wegle.
-białko: na stalym poziomie.
-węglowodany:
-tłuszcz: na staly poziomie.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka juz bylo, gglownie to tesc+ deka, bold, dodawalem mete, ture, provi, wino.
8. TRENING: split 4x w tyg.
9. CEL CYKLU: cykl jakosciowy.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
przez jakies 20tyg;
deka 500mg e7d , susta 500mg e5d, dokladalem tez orale leciala na poczatku tura 40mg ed potem meta 40mg ed i provi 50mg ed,
Po skonczonej dece poszlo 5000j. hcg i teraz ostatnie 4 tyg lecialem cypio 500mg teraz mam zamiar wrzucic znowu hcg.
11. POZIOM BF%: ok.10-12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia na glowie i porostu w innych czesciach ciala ;D
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 180
-martwy ciąg: robie na sztangielkach to nie wiem :D
-przysiad: nie probowalem.


A teraz mam pytanie chce wejsc na propa z trenem(mix) i zastanawiam sie jak to dobrze polaczyc. Z tego co czytalem to najlepiej zrobic tak:
1-12 prop 100 e2d badz e3d
1-10 tren 150mg e3d
Bedzie to moj pierwszy kontakt z trenem wiec myslalem zeby zaczac lagodnie i potem ew zwiekszac dawke:

1-12 prop 100mg e2d
1-10 tren 150mg e4d
ew.
1-12 prop 100mg e3d
1-10 tren 75mg e3d

Tylko nie wiem czy te 2 opcje maja sens bo acetat co 4dni to chyba za dlugi odstep a znowu 75mg to nie wiem czy nie za mala dawka bo wyjdzie po skromne 25mg kazdego i to chyba bedzie jednak za malo. Co o tym sadzicie ?? Najlepiej pewnie bedzie zostac przy 1 opcji.

daj poprostu trena e2d i bij razem z propem zacznij od 75mg zobaczysz jak na ciebie działa

^^ dokladnie. Bij propa z trenem e2d i ewentualnie w pozniejszym czasie podbijaj tren jak zajdzie potrzeba

albo pomysl nad trenem E

Zmieniony przez - metakreta w dniu 2015-03-23 12:05:11

Tylko pamietajcie ze to jest ten mix czyli acet hexa i enan w jednym. Wiec e2d nie bedzie za czesto?

zanim dłuższe estry się bujną to minie jakiś czas ja bym po 4 tyg dal e2d i dodał Masteron 200mg e2d a poczujesz się jak dobry cyborg ,nie tylko na siłowni ;)

Jaki ten tren masz dokladnie napisz sklad i firme

Trenabol z "odrodzonego" britisha, jest on w pojedynczych ampułkach a nie tak jak wcześniej flakonach. Jest to 150mg a skład to 50 acetatu 50 hexy i 50 enana.

Z tego co wiem to to gowno jest :) cykl moze byc tren 3x w tyg i prop 100 eod