SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie dot. cyklu i odbloku

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 865

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

75

Wzrost

171

Obwód uda

56

Obwód talii

84

Staż na siłowni

sporo

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko 2g na kgmc

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

-

Opisz swój plan treningowy

kickboxing 5razy w tyg sobota bieg

Cel cyklu

wzmocnienie siły wytrzymalosci wydolnosci

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

malo

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

budowa bardziej endomorficzna

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie ma

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 90
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 437 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4879
clom pakowany to jest roznie
1-2 50m ed zgadza sie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl prop wino 12tyg do sprawdzenia. PCT???

Następny temat

IGF1-LR3 jak rozcienczac?kwas octowy 0.6 woda destylowana czy bakteriostatyczna 0.9

WHEY premium