dziewczyna chce redukcje z 62 na 58 jak ma jesc?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 534

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lesik90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41

witam szukam odpowiedniej diety zeby dziewczyna zeszla 4kg

trenuje kick-boxing 2-3x w tyg

czekam na propozycje 170 cm 62 kg

;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lesik90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41

ma 22 lata :D

;)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12030 Napisanych postów 160407 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234286

Nie ma gotowcow. Musisz jej ulozyc

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

jachr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 197 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 110

zbilansowana z ujemnym bilansem kalorycznym,
ew. low carb - powinno zejść trochę wody + smalcu, niemniej jednak zazwyczaj kwestią tygodni jest adaptacja do tego modelu żywienia stąd też jeśli w grę wchodzą zawody to skłaniałbym się ku kontrolowanym restrykcjom

O low carbie masz artykuły na potreningu i forum zatem powodzenia :)

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety

Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat