Zmieniony przez - NSR w dniu 2015-03-28 13:22:18
...
Napisał(a)
Witam ! Prosze o ocene diety. Na siłowni cwicze od dwóch tygodni. Ważę 63kg i mam 182 cm wzrostu. Do pierwszych dwóch i ostatniego będzie dokładany jakiś owoc lub warzywo. Chleb zwykły będe starał się zastępować pełnoziarnistym w miare mozliwosci i dostepnej kasy ;/.
Zmieniony przez - NSR w dniu 2015-03-28 13:22:18
Zmieniony przez - NSR w dniu 2015-03-28 13:22:18
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
10g wegli na kg?
20 czy 50g miesa w posiłku?
proponuje poczytac tematy z juz poprawionymi jadlospisami i przyjrzenie sie jak powinny byc skomponowane posilki
20 czy 50g miesa w posiłku?
proponuje poczytac tematy z juz poprawionymi jadlospisami i przyjrzenie sie jak powinny byc skomponowane posilki
...
Napisał(a)
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
Polecane artykuły