BCAA + AAKG

Witam !
Mam krótki i pewnie dla niektórych głupie pytanie ale kto pyta nie błądzi ;) Przymierzam się do kupienia bcaa (https://sklep.sfd.pl/Trec_Super_BCAA_System-opis540.html) ten dokładnie i zastanawiałem się też nad (https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_AAKG-opis27442.html) z tym że w pierwszym wymienionym przeze mnie produkcie nie można łączyć z bcaa produktów białkowych z jednej dawce czyli nie mogę zażyć przed treningiem bcaa i tego aakg, dobrze rozumiem ?

Jeśli aakg zawiera to białko nawet w śladowej ilości to lepiej nie eksperymentować i nie brać tego razem

nie.
mozna laczyc razem bcaa i aakg
aakg to aminokwas

A z czym najlepiej łączyć bcaa ? Chodzi mi tu bardziej o jakąś przedtreningówką więcej siły podczas treningu szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.

Dodam, że zależy mi właśnie na zrzuceniu trochę tkanki tłuszczowej, szybsza regeneracja, większa pompa podczas treningów więcej energii i lepsza wytrzymałość. Moje treningi wyglądają zróżnicowanie 50/50 masa rzeźba.

śmiało możesz łączyć bcaa z aakg, dziwne zeby nie miało w sobie białka, skoro jest z niego wyizolowane ;)


Najlepiej połącz z dietą, jak to u ciebie wygląda?


NIe da sie robić masy i redukcji jednocześnie, zdecyduj się co chcesz robić najpierw

U mnie dieta wygląda tak, że jem dopiero drugie śniadanie jest to zazwyczaj jakaś kanapka biały/ciemny chleb po południu obiad czyli tak normalnie najczęściej jest to kurczak, wieczorem coś lekkiego czy to owoc, płatki z mlekiem. Rewelacji nie ma nie potrafię się przełamać do konkretnej diety, chyba że coś proponujesz lekkiego w sensie lekkiego do ogarnięcia. Co do treningów wydaje mi sie że masy przybyło mi wystarczającej non stop robie masę wiec czas zacząć nad rzeźbą, chcę mieć więcej siły na treningach czuć pompe czuć wiłe zwiększyć swoją wytrzymałość. Da się coś z tym zrobić ?
Złożyłem już zamówienie, kupiłem bcaa i ba wydaje mi sie że to będzie dobre połączenie. Jak sądzicie ?

przy tego typu diecie, srednio

A jaką dietę mniej więcej proponujesz ?

www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html