SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

slenbuterol / salbutamol redukcja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 653

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

92 kg

Wzrost

191 cm

Obwód ramienia

39 cm

Obwód klatki

-

Obwód uda

-

Obwód talii

-

Staż na siłowni

2 lata (Odpowiedniego treningu z odpowiednim żywieniem; wcześniej 1 rok "zabawy treningowej + ogólnorozwojówek)

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B: 220g WW: 260g T:30g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak, to mój pierwszy cykl

Opisz swój plan treningowy

Trening redukcyjny/rzeźbowy Siłownia 4x tygodniu (po każdym treningu 30-45 min cardio) + czasami rower/siatkówka w DNT

Cel cyklu

Redukcja tłuszczu z jak najniższym katabolizme mięźniowym

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15,8

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Strasznie łatwo nabieram tkanki tłuszczowej(mimo trzymania diety), całkiem łatwo przychodzi mi nabiera masy mięśniowej, jestem naturalnie niesamowicie silny; w większości Endomorfik

Stan zdrowia

Zdrów jak ryba :D

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

-

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 120 kg MC - / Przysiad 180 kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 0
Hej, nazywam się Syriusz. Ankietę wypełniłem, wiec oto moje pytania. Chciałbym rozpocząć redukcję, ale żadne spalacze na mnie nie działają. Z Suplementacji używam BCAA, Carbo + białko. Dieta na minusie (trzymam ją ścisle w 101%, żadnych cheat mealów) zapotrzebowanie 3022 kcal , spożywam obecnie 2755 i stopniowo nadal obnizam, a tłuszcz spala się w porażająco wolnym tempie. Chciałbym zastosować jeden z wymienionych powyżej środków(clen,sal) i tu kieruje swoje pytanie. Będzie to moj pierwszy cykl tego typu środkami. Chciałbym się dowiedzieć, który z tych środków będzie dla mnie odpowiedniejszy pod względem moich danych, jak powinien wyglądać mój pierwszy cykl oraz profilaktyka z nim związana, co zrobić po zakończeniu cyklu i jak się do niego przygotować?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 0
Oczywiście nie obedzie się bez sogów za odpowiedzi ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
talia ?

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 0
Udo - 65 cm Talia - 89 cm
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Enan, prop+wino

Następny temat

Bold z cypio pomoc w rozpisaniu

WHEY premium