SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Długi cykl, krótki? Proszę o opinie!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1259

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

90

Wzrost

179

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

110

Obwód uda

65

Obwód talii

95

Staż na siłowni

5lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3b, 5w, 1t

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

3, prop solo, cypio+bold+wino+oxa, prop master wino

Opisz swój plan treningowy

4-5x w tygodniu każda partia minimum 2 razy.

Cel cyklu

Redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

rok

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

raczej tycia

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

raczej brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

2049

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 110x8, 150x8, 120x12
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187
Nie widzę problemu ;) Cypionat bold i Master e

Zmieniony przez - 01Storm01 w dniu 2015-04-01 19:53:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 770
A moze byc cypio 1-22, bold 1-20, master e 1-10?, wino 1-7 tab, 17-24 wino tab? Do tego hcg bite co 8tyg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187
Dal bym 12 tyg wino 12 Masteron
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 770
Nie za długo wino oral 12 tyg? Mastera pociągnę 12- jakie dawki? Wino 40mg Ed?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187
Niebede spakować i pisał litanie o tym czy długo czy nie i wg chcesz to pv , jak dobre wino 40 powinno być ok mastera dal bym 200 - 300mg e3d

Zmieniony przez - 01Storm01 w dniu 2015-04-02 11:05:40
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 cykl .jakiej firmy metka??

Następny temat

Przejście z enana na omke??

WHEY premium