Anonim
Witam wszystkich od pewnego czasu gram w futbol amerykanski i chcialbym poprawic swoja szybkosc biegu ktora jest srednia a gram na pozycji skrzydlowego. Dodam ze chodze na silownie 3 razy w tyg i tu pytanie co moge robic na silowni bo aktualnie robie plan 5x5 I 2 razy w tyg treningi futbolu. Prosze o pomoc . Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17700
Napisanych postów
132147
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460634
na forum są tematy z treningami dla sprinterów poszukaj
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
