...
Napisał(a)
Czy można osiągnąc sylwetki jakie mają zawodowi kulturyści np.Jay Cutler naturalnie,mając doskonałe predyspozycje genetyczne,i życ dłużej i nadal trenowac? Chodzi mi o to czy to wogóle możliwe byłoby do osiągnięcia bez dopalaczy?
...
Napisał(a)
Efekty pracy na siłowni zależą od wielu czynników. Najważniejszym czynnikiem jest dieta i trening. One muszą być po prostu dobre jak nie bardzo dobre.
U początkujących osób ten progres jest zdecydowanie najszybszy i efekty zarówno w sile jak i masie mięśniowej są najszybsze.
Im nasze zaawansowanie jest dłuższe tym dieta musi być bardziej dopracowana, a trening indywidualny żeby nadal się rozwijać, mało tego ten rozwój nie będzie już tak dynamiczny.
Jednak bez względu jak dobrą mamy dietę i trening, genetykę to nie jesteśmy w stanie naturalnie nawet się zbliżyć do poziomu zawodowych kulturystów.
To co oni prezentują na scenie czyli wagę ponad 125kg mierząc ok 177cm wzrostu to jest niemożliwe do uzyskania w sposób naturalny.
Trzeba mieć świadomość, że kulturyści światowej klasy to mieszanka idealnych genów, proporcji, ale także latami ciężkiej pracy popartej sporymi dawkami środków dopingujących.
Naturalnie można zbudować muskularną estetyczną sylwetkę, ale pewnego progu naturalnie się nie pokona.
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-09-27 15:30:23
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie jest to możliwe. Pooglądaj sobie zdjęcia najlepszych kulturystów świata z epoki przedsterydowej
...
Napisał(a)
Tam, jest to dozwolone pod okiem masy specjalistów ;)
Tak naprawdę bez odpowiedniej genetyki (typ budowy, przyczepy mm itp) nawet nieograniczona ilość wspomagaczy nie będzie gwarantowała takiego efektu. Matki natury nie przeskoczysz ;)
Tak naprawdę bez odpowiedniej genetyki (typ budowy, przyczepy mm itp) nawet nieograniczona ilość wspomagaczy nie będzie gwarantowała takiego efektu. Matki natury nie przeskoczysz ;)
...
Napisał(a)
Nie osiagniesz tego nie tyle bez sterydow, ale nawet z nimi... Goscie jak Jay Cutler i inni PRO to sa goscie, ktorzy maja super gen, a do tego laduja ogromne dawki towaru
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły