Rejestracja

Połączenie Judo + FBW

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: połączenie , judo

Ilość wyświetleń tematu: 1217

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ZacKeR87685

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 49 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4359

Poniedziałek: Judo + 30 min. lekkiego pływania
Wtorek: FBW
Środa: Judo
Czwartek:Judo
Piątek: FBW + 30 min. lekkiego pływania
Sobota: Judo

Trening Judo trwa 90 minut. W czwartki i soboty są bardziej techniczne niż trudne.
Jak dotąd chodzę na 4x Judo + 1 obwodowy. Więc czy jak dodam jeszcze wtorek to się przetrenuję? (dodam, że mam 16 lat)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17702 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

zależy od odżywiania jak będzie dobre dobra ilość snu to może być ok

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

smutam

1

Następny temat

dieta ketogeniczna

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły