RED93
Jakich błędów się wystrzegać żeby nie dostać przepukliny ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
354
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
przede wszystkim musisz nauczyc sie prawidlowego oddychania podczas cwiczen, kontrolowania napiecia brzucha, stabilizacji ciala. i mierzyc sily na zamiary-nie wrzucac sobie na start sporych obciazen. najpierw musisz wzmocnic gorset miesniowy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
przede wszystkim prawidłowe opanowanie cwiczen od strony technicznej w których ryzko jest większe jak np. martwy ciag, przysiad czy wiosłowanie
