Poniższa dieta to jest ogólny szkielet tego co będę jadł, ponieważ wołowinę czasem zmienię na pierś z kurczaka lub łopatke wieprzową na rybę :D Co sądzicie o fasoli czerwonej jako zamiennik ryżu? Dodam, że często jem pomarańcze. których nie wliczyłem do diety :D
...
Napisał(a)
Siemanko. Zaczynam od kwietnie redukcję i chciałbym aby ktoś doradziłby mi co wyrzucić lub zamienić w diecie.
Poniższa dieta to jest ogólny szkielet tego co będę jadł, ponieważ wołowinę czasem zmienię na pierś z kurczaka lub łopatke wieprzową na rybę :D Co sądzicie o fasoli czerwonej jako zamiennik ryżu? Dodam, że często jem pomarańcze. których nie wliczyłem do diety :D
Poniższa dieta to jest ogólny szkielet tego co będę jadł, ponieważ wołowinę czasem zmienię na pierś z kurczaka lub łopatke wieprzową na rybę :D Co sądzicie o fasoli czerwonej jako zamiennik ryżu? Dodam, że często jem pomarańcze. których nie wliczyłem do diety :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jakies info przydało by sie o Tobie, skad mamy wiedziec dla kogo ta dieta..
warzyw masz tyle tylko ile wpisałes w rozpiske?
fasola ryzu nie zastapisz..
pomarancze wliczaj, tym bardziej jezeli czesto je jesz , troche sie wegli uzbiera
warzyw masz tyle tylko ile wpisałes w rozpiske?
fasola ryzu nie zastapisz..
pomarancze wliczaj, tym bardziej jezeli czesto je jesz , troche sie wegli uzbiera
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
Wstaw ankietę tutaj bo kolega wyżej ma rację, nie wiadomo dla kogo ta dieta to nie wiadomo czy dobra :)
Wstaw ankietę tutaj bo kolega wyżej ma rację, nie wiadomo dla kogo ta dieta to nie wiadomo czy dobra :)
...
Napisał(a)
Osobiscie to nie dawał bym fasoli czerwonej ( na mnie ona działa strasznie zle ) ból brzucha itd. Jezeli nie będziesz wliczal pomarańczy a jak wspomniales jesz ich dużo to lipa bedzie. Bo sa to dodatkowe kcal oczywiscie i cukry :)
Poprzedni temat
Przepuklina - W jaki sposób można dostać ?
Następny temat
Plan treningowy do oceny
Polecane artykuły