Chcę w następnym tyg. rozpocząć cykl treningiem HST, proszę o sprawdzenie mojego planu. (rozpisałem tylko dla 15 pow. i 10 pow.)
Trochę o mnie:
Wiek: 20 lat
Waga: 74,5kg
Wzrost: 180cm
Staż: Ciągle przez ponad 3 lata (wcześniej z przerwami)
Dodaje 2 obrazki z rozpiską
DLA 15 pow.
DLA 10 pow.
Zmieniony przez - rychu14 w dniu 2015-04-06 16:44:00