Ruchy ekscentryczne - podatniejsza reka na trening ?

Siemaneczko. Od dluzszego czasu zauwazylem, ze stosujac np ruchy ekscentryczne w cyklu budowania sily w bicepsach w lewej rece mam bardzo duzy przyslowiowy " zakwas " , a w prawej maly. Kombinowalem juz z tempem ruchy ( wolne mimowolne spadanie ciezaru, szybkie )
Ciagle to samo... Moze wynikac to z genetyki, ze lewa reke mam np podatniejsza na trening ? Dodam tylko, ze jestem praworeczny, przy fazie koncentrycznej zawsze mialem prawa silniejsza, lecz teraz pod wplywem treningow ekscentrycznych proporcje sie wyrownuja.

czyli znalazles swoj sposob na wyrownanie proporcji i rozbudowe miesnia.
treningi ekscentryczne rowniez sa bardzo wazne, ruch to nie tylko koncentryka, ekscentryka tym bardziej sie liczy.
ruch ekscentryczny generuje duzo wieksza sile niz koncentryczny