MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html PODSUMOWANIE str 45
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ale nie chodzi mi o same suty XDD ogólnie suty i cycky :D
PORADZ COS MISZCZU SOGACZA DAM :D
PORADZ COS MISZCZU SOGACZA DAM :D
...
Napisał(a)
wróżąc z fusów prawdopdoobnie masz lipomastie. jak jesteś otłuszczony to proponuję zjechać do niskiego BF (około 10%) poprzez diete i trening
MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html PODSUMOWANIE str 45
...
Napisał(a)
poszukaj w google czy co tam masz i poczytaj. mam kolege z cyckami co jest teraz z bf powyżej 20% jak był na okoł 15% do dużo mniejsze "cycki" były (kto się nie zna to nie zwróciłby uwagi) a jakby zszedłby niżej to sądze że nic by nie zostało.
MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html PODSUMOWANIE str 45
Poprzedni temat
Dieta + ćwiczenia na mase - jakie?
Następny temat
Czym zastąpić w diecie krewetki na parze?
Polecane artykuły