Waga obecna :75kg
Wzrost :184cm
Staż:teraz była przerwa z miesiąc ale wracamy! a przed przerwą było z 4/5 miechów ciągłego treningu.
Cel:rzeźba!
suplementy: jak narazie nie biorę nic ale mam jeszcze prawie cale opakowanie z sfd mass activator i białko z sfd ^ ^
Pomożecie?
Pozdrawiam.