Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
214
DT : 3g BA przed tr + 4kaps CM3 przed tr + 5g mono po tr.
DNT - 5g mono o dowolnej porze.
Jak tu dołączyć BCAA ? (Activlab BCAA Xtra) ile tego brać, i czy DNT też bo czytałem że można ale sam nie wiem, może macie jakieś inne propozycję ?
(celem jest pare kg do przodu)
Dziękuje za pomoc ! :)
Zmieniony przez - TuraZ w dniu 2015-04-08 16:41:31
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
214
82 kg, i całkowicie rozumiem to co napisałeś tylko tam są dawki po 20g nawet napisane ;) jeszcze tego bcaa nie zamówiłem ale wg opinii chyba jest ok :)