-jajek
- całego nabiału
-orzechów
- smażonych rzeczy ..
Jem jedynie
-gotowany indyk
-hotowane ryby
-kasze, ryże itp
I teraz moje pytanie jak przytyć? !
I jak z tym walczyć do jakiego lekarza się udać ?
Rób w życiu to co ci daję progres, wszystko inne to ŚMIECI.