...
Napisał(a)
Witam chodzi mi o to czy jeżeli robię masę z up your mass, białko, bcaa, kreatyna, glutaminy, jablczan kreatyny to czy węgle tłuszcze i białko z tych odzywek powinienem dodać do swojej ilości kalorii które muszę zjeść wciągu dnia? Muszę zjeść 3200 dziennie kalorii czyli jakby te rzeczy miały np. 1000kcal to muszę zjeść jeszcze tylko 2200?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- TEST: Storm + mono = masa / by Bzyku pods.str58
- TEST: DROGA DO PP 2010 z VITALMAXEM-pods.str.13!
- Test niesponsorowany: Była rzeźba - czas na MASE, teraz Wam pokaże klase! - pods. 33!
- TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA
- HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!
- TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
oczywiście że wartości z prochu wliczasz do bilansu
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Z w/w wliczasz tylko z UYM i białka
Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-04-09 16:29:14
Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-04-09 16:29:14
Poprzedni temat
jakie suple na redukcji?
Następny temat
Olimp - Therm Line Man - Jako pierwszy spalacz?
Polecane artykuły