Jakie śniadanie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 824

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2850

Witam, jakie śniadanie polecacie na mase?Tylko żeby w miarę szybko przygotować bo chodzę do szkoły. Waże 75-76 kg i jestem ekto.

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 207

ja przeważnie jem 100 gram płatków owsianych + 50 gramów rodzynek 20 g żurawiny duży banan pół litra mleka :)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

np jajecznica z razowcem, albo owsiane uprzednio namoczone, mleko, wpc (odżywka białkowa) blender i gotowe

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234165

jaja, owsiane, slodzik->blend->rodzynki
na patelnie wszystko i gotowe.

po inspiracje zapraszam
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły