Co z ta klatka ?

Witam tak jak w temacie pytanie co z ta klatka ? Podejrzewam ,,srednia"kurza klatke . Chciałbym zeby ktos jeszcze to zobaczył i sie wypowiedział. Podobno przy kurzej klatce sa odstajace zebra i tez troche widac u mnie :/.Zamieszcze zdjecia z napinka i bez bedzie widac po kapturach no i po klacie . Moj staz to jakies 3/4 miesiace. Zdarzaly sie przerwy po kilka dni lub ponad tydzien . Cwicze w domu mam troche sprzetu .Nie mam diety zjadam co jest w domu , staram sie po treningu zjesc dobrze .Mam 175cm wzrostu i ok. 65 kg wagi . Przy okazji mozecie sie wypowiedziec czy waga jest ok czy jak :p
Opisze troche moj trening:
Klata:
- wyciskanie na ławce prostej sztangi lub chantelek 4x10-15
- wyciskanie na lawce skosnej 4x 10-15
- rospietki 10-15
- pompki 4 serie aktualnie robie ok. 20 w kazdej serii .

Trenuje tez pozostale miesnie ale tego juz nie bd pisal bo to zbedne .

Pytania do was :
- czy trening jest dobry zeby wada sie zmniejszała wiecie o co chodzi.
- czy przyszczepy miesni w klatce moga troche sie poszeszyc poprzez trenowanie ? Chciałbym jakos zmniejszyc odstep pomiedzy cyckami .
- co z tym zrobic ?

Zobaczcie sami na zdj.
https://imageshack.com/i/pdaNXnEsj
https://imageshack.com/i/hlsgD2btj
https://imageshack.com/i/eyOXv1DAj
https://imageshack.com/i/ip5l79Brj

Jesli ktos mial podobny problem i sobie z nim poradzil tym bardziej prosze o kontakt . Z gory dzieki .

Jak dla mnie to kurzej klaty nie masz tylko braki w umięśnieniu klatki piersiowej. Jak dorzucisz mięśni to sytuacja się poprawi.
Ale na pewno wizyta u lekarza nie zaszkodzi aby Cię obejrzał i sprawdził jak wygląda sprawa z wadami postawy.