btw

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czy taki rozklad na utrzymanie wagi bedzie spoko ? +/- aktywnosc 50 minut rowerem 2 razy w tygodniu trening silowy sporadycznie zalezy od checi ? ;
80g Bialka ( tj ok 1,5)
250 Wegli
ok 50g tluszczu ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

NoIzZeR

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79357

zaraz przydzwonie do wróżbity Maćka i zapytam.. daj mi chwilke...

skad mamy takie rzeczy wiedziec ? nie podales wzrostu, wagi, wieku.. zapotrzebowania kalorycznego.. wiec najpierw to ogarnij a potem zadaj pytanie jeszcze raz, z checią odpowiem :)

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat