SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TRENING NA MIESNIE BRZUCHA

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3026

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hm...ja robie tak
robie codziennie wspiecia po 20 albo 30 i tak 3-5 serii
albo 5 serii po 20 (5 różnych rodzaji ćwiczeń)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 454 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3468
lool :D
wczoraj zrobilem 5 serii po 50 czylo sporo :P ale zyje :] bede tak robil jakis czas i sie zobaczy :)

"w życiu piękne są tylko chwile"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spadki spowodowane chorobą

Następny temat

biceps nie idzie

WHEY premium