Szacuny
1
Napisanych postów
97
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2330
Witam, mam dylemat z suplementami.
Oglądałem kilka filmów o BCAA i gościu powiedział ze wystarcza
Białko zawierające je.
Ale jak czytam na składniki/ dawkowanie to BCAA trzeba jeść więcej, niz w miarce tego białka.
Możecie mi powiedzieć co lepsze?
Mam pieniądze, ale nie chce niepotrzebnie przepłacać kupując suple osobno.
Szacuny
1
Napisanych postów
97
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2330
I teraz kolejny dylemat...
To z Activlabu ma wiecej glutaminy i leucyny, a reszta aminokwasów po 1.25g. Do tego bardzo dobrze sie rozpuszcza (takie opinie są) a to podobno zły znak... to z SFD jest powiedzmy bardziej zbilansowane, lecz mniej glutaminy, ale znowu w tym jest tauryna, która też jest dobra w działaniu :/
O glutaminie tak wspominam bo wszyscy mówią ze jest bardzo ważna
Zmieniony przez - Fendik2001 w dniu 2015-04-18 11:47:12