Biniu
Słowo wstępne
Dla jednych ból jest wyznacznikiem ‘konkretnie’ wykonanego treningu. Dla innych symptomem, o którym nie chcą nawet słyszeć.
Co sprawia, że jedni go oczekują, a inni unikają? Czy ból jest naszym sprzymierzeńcem czy wrogiem?
Aby odpowiedzieć na te pytania, trzeba zrozumieć ból. Musimy się dowiedzieć, czym jest ból, jaką rolę pełni, jakie ma postacie i w wyniku czego powstaje.
(...)
ZROZUMIEĆ BÓL
http://perfectbody.pl/ZDROWIE/4/558/Zrozumiec-BOL.html
Dla jednych ból jest wyznacznikiem ‘konkretnie’ wykonanego treningu. Dla innych symptomem, o którym nie chcą nawet słyszeć.
Co sprawia, że jedni go oczekują, a inni unikają? Czy ból jest naszym sprzymierzeńcem czy wrogiem?
Aby odpowiedzieć na te pytania, trzeba zrozumieć ból. Musimy się dowiedzieć, czym jest ból, jaką rolę pełni, jakie ma postacie i w wyniku czego powstaje.
(...)
ZROZUMIEĆ BÓL
http://perfectbody.pl/ZDROWIE/4/558/Zrozumiec-BOL.html
Krzysztof Piekarz
