zaciśnięte krtań

Witam ! Mam pytanie dotyczące krtani ..
Mam 18 lat i podczas treningu ,po między seriami zaciska mi sie krtan i nie moge połknąć sliny ,ani swobodnie oddychac ..
Po kilku sekundach to przechodzi ,ale mam pytanie dlaczego tak się dzieje ? Czy to od wysiłku ? Czy może od wody (kranowki) ??
Miał tak ktoś z Was może ?? Co z tym zrobić ?
Dzięki za odpowiedzi ;)

od wody nei ma takiej opcji, miesnowa mzoe być już jak najbardziej , mzoesz wybrać się z wizyta do otolaryngologa