SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nogi

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 756

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 647 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24355
Witam, mam pewien problem, trenowałem na siłowni przez parę lat.. Nie trenując porządnie nóg, trenowałem je może na 20%. Potem zapisałem się na boks rzucając przy tym siłownie i zacząłem dodatkowo biegać.. Po 2 miesiącach moje nogi zaczęły mnie bardzo boleć nie mogłem podnosić nóg wysoko do góry i je tak utrzymać itp. Nie mogłem uciekać przed ciosami ani nic bo po prostu tak mnie UDA bolały że nie mogłem nawet schodzić w dół.. Problem nasilił się do tego stopnia że czułem straszny ból przy wychodzeniu po schodach (nawet 8 stopni) . Coś takiego jakby silne zakwasy... Robiłem przerwy itp. itd. Ale na dłuższą mete nic nie pomogało. Poszedłem do lekarza który stwierdził że to przetrenowanie, i zapisał mi maści przeciwzapalne, które pomogły tak na 35% i nie na długo.. Przez to wszystko przestałem biegać gdyż szkoda biegać tak na pół gwizdka skoro zaraz nogi do dupy włażą.. A kondycja i płuca domagają się mocniejszego zakatowania.. Wróciłem na siłownie gdzie trenuję planem FBW i również na początku nogi mnie bolą.. Ale jak robię 5 serie na nogi albo dokładam kolejne ćwiczenie to ten ból w magiczny sposób maleje gruuubo o ponad połowę... Nie czuję obrzęku ani nic z tych rzeczy.. Mam zamiar teraz zrobić cały trening podporządkowany pod nogi i zobaczyć co się stanie jeśli je porządnie skatuje dużymi ciężarami.. (Im większy zapierdziel z większymi ciężarami tym ten ból lepiej mija..)

Ale do sedna.. Miał ktoś z was podobny problem?? Co to może być? Coś z żyłami?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 647 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24355
Odświeżam.. Nogi dalej naku*** nawet kiedy leże w łóżku albo siedzę na kompie.. Lekarz konował u którego byłem wiele razy (z 6) cały czas przepisuje mi leki przeciwbólowe i maści.. A skierowania cymbał nie da za żadne skarby.. Teraz jeszcze zaczyna mnie serce boleć, i po spaniu okazuje się że całe łóżko jest mokre.. Tak jakbym mokry po kąpieli położył się spać.. Jeszcze od ponad roku jestem cały czas przemęczony.. Jedyne badanie jakie uprosiłem od lekarza to badanie krwi.. Ale co to za badanie.. Jak nie sprawdzili czy mam ubytek witamin albo magnezu itp. itd. Potem będzie że kolejna osoba umarła ze względu na lekarza bałwana który bawi się w mistrza medycyny i kombinuje za każdym razem przepisując różne leki przeciwbólowe..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zmień lekarza. Idź prywatnie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przeprost łokcia balacha - leczenie

Następny temat

Duży brzuch

WHEY premium