Nabiał a cukier

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: nabiał , cukier

Ilość wyświetleń tematu: 1656

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pieluś

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 376

Witam, nigdzie nie umiem znaleźć informacji na temat cukru w nabiale. Otóż kocham nabiał - mleko, jogurty, jogurty pitne, serki wiejskie itp. Chodzi mi o cukier zawarty w nabiale - czy jest on niebezpieczny dla zdrowia i dla sylwetki ? bo umiem wypić pół litra mleka, zjeść 2-3 duże jogurty i razem już mi wychodzi prawie 90 g cukru z samego nabiału. Czy może mi taka ilość cukru z samego nabiału jakoś zagrozić ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349848

Tak, taka ilośc węglowodanów pochodzących z nabiału nie koniecznie bedzie korzystna dla sylwetki. Wpisz w forumowej wyszukiwarce "laktoza". To pokieruje Cie dalej.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...