SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Propionat kontra Cypionat

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14031

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

33

Waga

89

Wzrost

186

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

110

Obwód uda

59

Obwód talii

92

Staż na siłowni

5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

mam

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 na propie

Opisz swój plan treningowy

4x siłownia, 4x basen rano

Cel cyklu

siła, rzeźba

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

3 miesiące

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

-

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

jak byk :)

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

wszystko w normie

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

140, 120, 120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 405 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9353
Ktoś odpowie na moje pytanie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
2-3 tydz juz czuc
kreatyne bierz normalnie (dlugo) albo wcale

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 826 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33987
Podepne się pod temat jeszcze z małym pytankiem po ilu tygodniach bicia cypka najlepiej zrobic badania testa na cyklu czy jest ponad norme bo boje się ,że moge mieć wyj**ke albo jest zaniżony poziom

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699685
2 tygodnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 680 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44261
Ronney88 jakiego tescia bijesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 826 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33987
Gena , 3 tydzień leci i nie czuje tego co w zeszłym roku na innej firmie

...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wynik hgh

Następny temat

T3 + Clen ( wycinka ) i Deca + Enan (masa)

WHEY premium