Majkelox
1. WIEK: 20
2. WAGA: 88
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 120
-udo: 66
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA: jest
-białko: 3g/kg
-węglowodany: 400-500g
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl metanabol 150tabs
8. TRENING: split każda partia 2x w tyg
9. CEL CYKLU: rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu
11. POZIOM BF%: 12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 2x
-martwy ciąg: 150 5x
-przysiad: 130 5x
Witam, w przyszłym tygodniu chciałbym zacząć drugi cykl wino-test prop.
-wino mam 100tabs 10mg (firma bayer)
-tesc prop 10ampułek po 100mg (british dragon)
1.I tutaj pytanie czy oba środki zacząć brak razem czy np 2 środek po jakimś czasie. no i jak najlepiej stosować te środki.
2. co z odblokiem, dodam że mam skłonności do gino wiec zaopatrzyc sie juz w trakcie cyklu?
3. 1osłonka na 1tabs wina?
4. dieta i trening bedzie wszystko przypiete na maxa tylko sie zastanawiam czy isc w mase czy rzezbe, bo brzucha coraz mniej widac, a nie wiem czy jak bede redukowal to duzo ze mnie zejdzie, moze zaczac od kalori na podtrzymanie wagi ciala i zobaczyc co sie bedzie dzialo? Pozdrawiam
2. WAGA: 88
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 120
-udo: 66
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA: jest
-białko: 3g/kg
-węglowodany: 400-500g
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl metanabol 150tabs
8. TRENING: split każda partia 2x w tyg
9. CEL CYKLU: rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu
11. POZIOM BF%: 12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 2x
-martwy ciąg: 150 5x
-przysiad: 130 5x
Witam, w przyszłym tygodniu chciałbym zacząć drugi cykl wino-test prop.
-wino mam 100tabs 10mg (firma bayer)
-tesc prop 10ampułek po 100mg (british dragon)
1.I tutaj pytanie czy oba środki zacząć brak razem czy np 2 środek po jakimś czasie. no i jak najlepiej stosować te środki.
2. co z odblokiem, dodam że mam skłonności do gino wiec zaopatrzyc sie juz w trakcie cyklu?
3. 1osłonka na 1tabs wina?
4. dieta i trening bedzie wszystko przypiete na maxa tylko sie zastanawiam czy isc w mase czy rzezbe, bo brzucha coraz mniej widac, a nie wiem czy jak bede redukowal to duzo ze mnie zejdzie, moze zaczac od kalori na podtrzymanie wagi ciala i zobaczyc co sie bedzie dzialo? Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
thugnwk
