...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
909
spalić tłuszcz i nie stracić zbyt dużo masy ciała
...
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
te masło orzechowe bym wywalił straszny syf- najgorsze co moze być : cukier, tłuszcze trans i prażone orzechy dałbym za to trochę więcej tłuszczy zdrowych : olej lnianym tłuste ryby, orzechy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
909
oprócz masła orzechowego wszystko git? a bułkę czymś posmarować czy na sucho zjeść? i czy nie będzie mi przeszkadzać cukier jak sobie wypije z 2 herbaty dziennie :D
...
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
masło orzechowe ok ale wybierz primavike albo z firm odżywkowych zamiast cukru do herbaty daj słodzik tak to ok
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
909
Dzięki a jaki olej lniany byś polecił?I czy mogę pić tak po prostu ten olej np 5-10g do kolacji