...
Napisał(a)
Witam otóż mam taki problem . Przez kilka miesięcy zrzuciłem około 10 kg i na klatce piersiowej odłożył mi się taki tłuszcz tzw męskie piersi :/ Troche nie bardzo będzie to wyglądać na plaży w wakacje . Od 2 miesięcy ćwiczę z ekspanderem i hantlami ale efekty trochę mało widoczne . OD miesiąca także biegam po 6 km dziennie . Do dyspozycji mam także skakankę oraz rower . Stąd moje pytanie co zrobić by chociaż do wakacji unormować wygląd mojej klatki ? czy uda się to w 2 miesiące , jeśli tak proszę o jakieś porady co ćwiczyć i jak :/ Czy wygląda to aż tak tragicznie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły