Rowerem do pracy, prosze o porade

Hej

Jako iz chcialbym polaczyc przyjemne z pozytecznym zaczalem jezdzic na rowerze, mam okolo 20kg do rzucenia.
Jednak chcialbym zaczac jezdzic do pracy rowerem, zaoszczedzic na biletach i czas wychodzi taki sam jak transportem publicznym okolo 1h.

Pracuje 5 dni w tyg, w jedna strone mam 20km, w dwie razem wychodzi 40km.
Czy 40km 5 razy w tyg nie bedzie za duzo? Czy bedzie ok? Wychodzi okolo 2h pedalowania tam i z powrotem.
Zalezy mi rowniez na redukcji wagi, ale i tez nie chcialbym by miesnie polecialy.

Prosze o rady.
Pozdrawiam
Dawid

40km na rowerze to mało. Ja dziennie robiłem po 80(co wcale dużo nie jest) i żyłem... ale jeśli masz 20kg nadwagi to 40 w zupełności wystarczy-jak już masz zamiar trochę spaść z licznika to będzie potrzebna dieta, nieinaczej.

moze zrób sobie test czy 20 km wytrzymasz, no i zależy jaka praca bo jak masz się zmęczyć a robisz fizycznie to się mija z celem.