dretwieja rece jak leze na plecach,czy to normalne?

Witam od jakiegoś czasu często budzę sie w nocy i mam zdrętwiałe ręce jak leze na plecach (drętwieją dłonie lub same palce).dodam ze 5 tygodni temu zacząłem dość ciezki trening insanity oraz jeżdżę na rolkach i rowerze więcej
straciłem okolo 5kg i 10 cm obwodu brzucha
Czy te treningi mAja wpływ na drętwienie??

przyczyn może być mnóstwo drętwienie może być od złego krążenia od kręgosłupa a także problemy sercem niedobór witamin neuropatia Miażdżyca dieta uboga w magnez jak objawy nie ustąpią powinieneś skonsultować sie z lekarzem