SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

LC gofry

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4753

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 71 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 618
Gofry jak gofry

Wyszły mi 2 sztuki o średnicy 15 cm.

Składniki:
2 jajka
30g wpc (u mnie cappuccino sfd)
5g stevia

Przygotowanie:
2 białka ubić na maxa z odrobiną soli. Dodać jedno żółtko, stevię, wpc. Wymieszać delikatnie, ale zdecydowanie Psik PAM-em na rozgrzaną gofrownicę z obu stron i piec 3-4 minuty.


B 38
W 2
T 6


Co do gofrownicy - ja mam taka 1200 watt i nastawiłam trochę za połowę skali.

Smacznego




"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 71 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 618
Z kokosowym wpc i dżemem wiśniowym też dobre

"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94390 Napisanych postów 364317 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668763
bardzo fajne

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9922 Napisanych postów 5608 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18317
ciekawa opcja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 339 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5422
Zaj**iste fest tego mi brakowalo po 3 mcach redukcji moze masz jeszcze pomysl na jakas bita smietanke do tego? +sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5
Sog zary piste )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 46 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 420
W sam raz na diecie Low Carb. Dzięki!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 708 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26908
wyglada konkretnie, jak smakuje? sycące dosyc?

If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 339 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5422
sycące bardzo zjadłem ww porcje i dziekuje
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Następny temat

Mleczna kanapka

WHEY premium