aey89
hej jak w temacie meta test enan i deca czy to odpowiednie polaczenie ?
Co prawda diety jeszcze nie mam ale nie dlatego ze mi sie nie chce jej ukladac tylko czekam na maila z dieta gdyz zaplacilem juz za ulozenie diety.
Prosze nie smiac sie z wymiarow gdyz nie w tym rzecz i wiem jakie zagrozenie stwarzaja koksy i ze to droga na skroty ale jak kazdy mam prawo robic co chce ze zdrowiem.
Prosze tylko o konkretne opinie ile jestem w stanie kg na tym zrobic.
A jesli chcecie pisac ze to strata kasy to wybaczcie ale jej nie brakuje mieszkam w uk i mam tu inne realia. Wszystkim zlosliwym jak i chetnym pomoc bardzo dziekuje. Pozdrawiam.
1. WIEK: 26 lat
2. WAGA: 69kg
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 34
-klatka: 94
-udo: 50
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: W trakcie ukladania.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak
8. TRENING: Silowy
9. CEL CYKLU: Masa + sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%:10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Brak tendencji do tycia. Budowa chudy szkielet.
13. STAN ZDROWIA: 100% Zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ektomorfik
Co prawda diety jeszcze nie mam ale nie dlatego ze mi sie nie chce jej ukladac tylko czekam na maila z dieta gdyz zaplacilem juz za ulozenie diety.
Prosze nie smiac sie z wymiarow gdyz nie w tym rzecz i wiem jakie zagrozenie stwarzaja koksy i ze to droga na skroty ale jak kazdy mam prawo robic co chce ze zdrowiem.
Prosze tylko o konkretne opinie ile jestem w stanie kg na tym zrobic.
A jesli chcecie pisac ze to strata kasy to wybaczcie ale jej nie brakuje mieszkam w uk i mam tu inne realia. Wszystkim zlosliwym jak i chetnym pomoc bardzo dziekuje. Pozdrawiam.
1. WIEK: 26 lat
2. WAGA: 69kg
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 34
-klatka: 94
-udo: 50
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: W trakcie ukladania.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak
8. TRENING: Silowy
9. CEL CYKLU: Masa + sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%:10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Brak tendencji do tycia. Budowa chudy szkielet.
13. STAN ZDROWIA: 100% Zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ektomorfik
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
