...
Napisał(a)
Witam, na silke chodze od pol roku i zastanawiam sie nad zestawem odzywek. Waga 80 kg, wiek 26 lat, a to co planuje kupic: 2x Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60kap, Olimp - Creatine Mega Caps - 400 kap., Scitec nutrition - Hot Blood 3.0 - 820g, Universal Nutrition - 100% Beef Aminos - 400tab, Trec - Tribulon - 120 kap., oraz białko ktore jeszcze mam z wartoscia bialka około 75% na 100g. Pytanie brzmi czy jest to sensowny zestaw? Chce zrobic mase miesniowa i sile. Czekam na opinie ekspertów
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
beef aminos zamien na BCAA
triba mozna odpuscic calkowicie, lepiej kompleks zma wrzucic przynajmniej lepiej pospisz, dostarczysz niezbednych mineralow
triba mozna odpuscic calkowicie, lepiej kompleks zma wrzucic przynajmniej lepiej pospisz, dostarczysz niezbednych mineralow
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Dzięki ;) Triba zamieniłem na 'tested ZN-MG-B6" i zastanawiam się jak dawkować skoro mam też w zestawie olimpa vita-min ? Vitaminki rano czy jak zaleca forum w porze obiadowej? A ZMA dawkować 3 kaps przed snem, czy zmniejszyć zalecaną dawkę ? ;p
...
Napisał(a)
witaminy jak ci wygodniej.
zma mozesz dac mniej, zalezy od brakow mineralow
zma mozesz dac mniej, zalezy od brakow mineralow
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Zma daj 3 trzeba wziać poprawkę ze w 100% nigdy nie przyswoisz tego co jest napisane na opakowaniu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły