Ciężka praca fizyczna, a brak formy

Witam. Trafiła mi się praca fizyczna, ciężka, ale dobrze płatna. Wszystko jest dobrze, tylko że nie mam dobrej formy do pracy fizycznej, a kilka ostatnich lat pracowałem tylko umysłowo. Jestem przed 30stką i jest jeszcze szansa na to, że mój organizm się przyzwyczai? Czasem też pracowałem dorywczo fizycznie, ale po kilku godzinach ręce i wszystko mnie już bolało i opadałem z sił. Co o tym sądzicie? Pchać się w to? Czy już jest za późno?

nawet ludzie cwiczacy na pakerni przy pracy fizycznej np. na budowie/łopacie itp. padają bo to jest calkiem inna praca miesni.. pare dni/tygodni i sie przyzwyczaisz i bedzie gitara.. jak bedziesz mial wolne dni od roboty to poświec je na calkowitą regeneracje/odpoczynek.. z czasem bedzie dobrze :)

Spokojnie organizm sie przyzwyczai dasz rade Ja tez tyram jako fizol do tego chodze na siłkę