SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy mogę smiało zawiesić na suficie worek treningowy w bloku 150 cm 50 kg?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2148

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez georgu z działu Trening dla początkujących.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 84 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 545
Czy mogę smiało zawiesić na suficie worek treningowy w bloku 150 cm 50 kg?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650
Mozesz... Dlaczego by nie? Przeciez podejrzewam, ze sufit to normalny strop czy cos w tym stylu....
Dodatkowo przenosze, bo to nie dzial na takie pytania

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 606 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10405
Kup sobie kotwę i kołek rozporowy i bedzie dobrze ;) sam ostatnio zawieszałem i wszystko jest w porzadku tylko sąsiedzi z góry mogą troche narzekac ;)

Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 84 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 545
Strasza mnie ze sie zawali sufit i społdzielnia musi o tym wiedziec by sie zgodzic....hmmm przeciez ludzie mieszkaja na gorze maja liczne rodziny i nic sie nie wali... zapewne zazdroszcza hehe ta polska... w zestawie sa 4 sruby i kolki plastikowe czy to wystarczy a zeby zamortyzowac drganie mysle podlozyc kawalek tektory, czy to pomoze??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650
No nie wiem czy tektura zamortyzuje drganie trzeba by podejsc do klubu bokserskiego i zobaczyc jakie tam maja patenty

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 606 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10405
Hmmm z tym drganiem to j\w tektura może byc nieco za delikatna ;)moze lepiej wyciać z takich mat wyciszajacych jak do paneli ? przewaznie zawsze troche tego zostaje to jakby ze 2 warstwy dac to troche by zamortyzowalo ;)

Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 84 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 545
Dobra mysl z ta mata wyciszajaca, trzeba bedzie spraktykowac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Żadnych drgań nie będzie, nie martw się, tylko byś nie przewiercił przewodów elektrycznych i aby w podłodze u sąsiadów nie było rur grzewczych, bo w nowym budownictwie lubią grzane podłogi robić., kolejne pytanie z czego sufit, prawdopodobnie wylewka, no i abyś nie trafił na uzbrojenie bo też lipa moze być. No i pewnie wiesz ze jak masz podwieszany to nie umieścisz worka.

Worek jakby był na sztywno to by przenosił drgania, na łańcuchach nie ma mowy jak już to jedynie hałas mogą przenosić a nie drgania.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 84 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 545
sufit podobno beton lanym fachowca zatrudnie sam nie bede majstrowal :D niech wierci...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening porada

Następny temat

Trening a praca

WHEY premium