Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To moglbys mi podać jakiś link lub pod powiedzieć ? Z teo co widzę większość pyta o teścia, wino, tren, Golda, metę , ome itp.
...
Napisał(a)
golda???
wypełnij ankiete działu https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html
wypełnij ankiete działu https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
załóż swój temat wraz z ankietą , oxa jak i inne sa blokują
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
JAKI DŁUGI CYKL MUSI BYC NA ASNAVAR I CZY POTRZEBNY JEST ODBLOK Początkujący
1. WIEK: 44
2. WAGA: 110
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 110
-udo: 61
-talia: 115
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 LATA
6. DIETA: ZBILANSOWANA
-białko: TAK
-węglowodany:TAK
-tłuszcz: TAK
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIE MIALEM
8. TRENING: SPLIT 3 DNIOWY KARDIO
9. CEL CYKLU: RZEZBA UTRATA MASY CIALA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: BRAK
11. POZIOM BF%: 31
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): TEDENCJA DO TYCIA UMIARKOWANA
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: TAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii): DOBRA
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110KG
-martwy ciąg:120
-przysiad: NIE PRÓBOWAŁEM
1. WIEK: 44
2. WAGA: 110
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 110
-udo: 61
-talia: 115
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 LATA
6. DIETA: ZBILANSOWANA
-białko: TAK
-węglowodany:TAK
-tłuszcz: TAK
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIE MIALEM
8. TRENING: SPLIT 3 DNIOWY KARDIO
9. CEL CYKLU: RZEZBA UTRATA MASY CIALA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: BRAK
11. POZIOM BF%: 31
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): TEDENCJA DO TYCIA UMIARKOWANA
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: TAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii): DOBRA
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110KG
-martwy ciąg:120
-przysiad: NIE PRÓBOWAŁEM
...
Napisał(a)
jaki musi byc ciezar dla duzych partii miesniowych chcialbym wiedziecie czy zmieniac obciążenie co serie czy cwiczyc 60/70% ciazaru własnego i technicznie z góry dzieki
...
Napisał(a)
załóż osobny temat bo robimy komuś w jego temacie bałagan
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły