SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PLAN TRENIng

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 541

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 9
Witam chcialbym zebyscie sie przyjzeli i ocenili moj plan treningowy

PN.Biceps Triceps
WT.Nogi
SR.Barki
CZW. Wolne
PT.Plecy
SB. Klatka
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Abstrakcją jest oceniać plan którego nie ma.
Podałeś zaledwie zestaw grup mięśniowych jakie łączysz ze sobą.

Wypełnij ankietę działu.
To jak diagnozowanie pacjenta bez żadnych informacji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241
Witaj,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLAN TRENINGOWY

Następny temat

Proszę o ocenę planu treningowego oraz diety

WHEY premium