...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Brzuch może odstawać z różnych powodów. Najczęściej jest to spowodowane przez nadmiar tkanki tłuszczowej, która odkłada się w okolicach brzucha. Niestety, ale nieodpowiednie odżywianie, a także brak ruchu może skutkować przybieraniem tkanki tłuszczowej, a najwięcej odkłada się właśnie w okolicach naszego brzucha.
Natomiast jeśli poziom tkanki tłuszczowej wyklucza pierwszą przyczynę trzeba się przyjrzeć pozostałym. Po pierwsze wady postawy.
Pogłębiona lordoza w odcinku lędźwiowym jest najczęściej wynikiem dysbalansu mięśniowego. Siedzący tryb życia sprawia, że nasze mięśnie zginacze bioder stają się przykurczone, a pozostałe mięśnie jak mięśnie brzucha, pośladki są osłabione co z czasem prowadzi do pogłębienia lordozy lędźwiowej, a brzuch jest wypchnięty.
Po drugie odstający brzuch może powodować nasze pożywienie. Jeśli mamy nietolerancję pokarmową na jakiś składnik to mogą pojawić się wzdęcia, a tym samym nasz brzuch odstaje. To jest sytuacja przejściowa i najczęściej po jakimś czasie wzdęcia mijają jeśli nie będziemy jeść tego co nam nie służy.
Polecamy również: 3 powody odstającego, wydętego brzucha
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-08-28 17:47:22
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Może to być hiperlordoza.
"Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą."
"Żyj godnie-to największa zemsta !"
...
Napisał(a)
nigdy w życiu bym nie powiedziała, że masz odstający brzuch, gdybyś sam tak nie napisał :)
...
Napisał(a)
Przejdź się do ortopedy, niech cię oglądnie odnośnie wady postawy, będziesz miał jasność.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-05-06 21:46:32
Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-05-06 21:46:32
Poprzedni temat
Proszę o ocenę planu treningowego oraz diety
Następny temat
Trzeba coś ze sobą zrobić
Polecane artykuły