SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

brak wzrostu apetytu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1518

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

94

Wzrost

184

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

nie mierze

Obwód uda

60

Obwód talii

87

Staż na siłowni

bez wiekszej przerwy 3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecnie pruboje wciskac wiecej wiec roznie to bywa staram sie wcisnac ok 3 b 1g t i reszta ww

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 metanabol + test enan

Opisz swój plan treningowy

spilt 4 dniowy klatka _biceps , plecy+triceps , nogi , barki +kaptury

Cel cyklu

masa +sila

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

8mc

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

mysle ze meidzy 15-17

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

lysienia :D juz sie nie przjemuje

PPM (podstawowa przemiana materii)

srednia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Wl zyciowka 125 obecnie 95
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 198 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11328
No tak właśnie myslalem,aby na końcówce zejść na 250 e5D i yk ciągnąć na redu? Jednak nie wiem jak wtedy brać clean i t3? I czy cos warto było tutaj wrzucić jeszcze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94453 Napisanych postów 364384 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668977
t-3 na 6-8 tyg i clen 2 tyg on/0ff na przemian z jakimś termo tylko pilnuj ciśnienia
przed wejście na t3 badanie panelu tarczycowego

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 198 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11328
I rozumiem dawką będzie zależna od owych wyników? Z ciśnieniem problemów nawet.na bombie nie mam niemal zawsze 120/80
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94453 Napisanych postów 364384 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668977
dawka czego??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 198 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11328
Miałem na myśli t3 ?
A clean jak dlugo moge ciągnąć sposobem 2 on 2off?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94453 Napisanych postów 364384 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668977
clen ile ci pasuje
dawka t3 zaczynasz od 25 mcg przez kilka dni potem 50 mcg rano na czczo podajesz możesz dojść do 75 mcg odstawiasz z dnia na dzień 2-3 dni po ostatnim t3 dajesz ze 2-3 dni na wysokich węglach

przed wejściem na t3 badania panelu tarczycowego

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 198 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11328
A do do rana cos warto dorzucić w momencie zejścia z t3?
Jak ma się sprawa z bieganiem przy owych środkach?
Jeszcze rok temu baaardzo dużo biegalem tygodniowo nawet 120km . i nie wiem czy przy saa teraz aż tak mogę szaleć?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Meta po odbloku

Następny temat

Mt2 z czym rozrobić

WHEY premium